Combien vous coûte réellement une année de règles hémorragiques et d’anémie ferriprive ?

La réponse tient en une structure, pas en un montant: votre facture annuelle se répartit sur six postes, et les deux plus lourds ne passent par aucune caisse. Le temps et la fatigue coûtent souvent davantage que les protections, et le sixième poste, celui d’une décision repoussée, ne se découvre qu’après coup.

Aucune moyenne trouvée ailleurs ne vous donnera votre chiffre. La consommation d’une femme qui change de protection toutes les heures pendant quatre jours n’a rien de commun avec une consommation dite normale. La méthode, elle, est toujours la même en trois gestes.

1. Vous partez de votre relevé de cycle réel, pas d’une estimation de mémoire.
2. Vous multipliez la consommation d’un cycle documenté par le nombre de cycles de votre année.
3. Vous ajoutez les postes que personne ne compte, linge, heures, rendez vous, activités abandonnées.

Voici les six postes, dans l’ordre où ils se chiffrent le plus facilement.

Poste un: les protections et tout ce qui les double

C’est le seul poste que vous pouvez calculer exactement, à condition de partir de vos propres chiffres.

Consommation réelle d’un cycle très abondant

Prenez un cycle relevé jour par jour et additionnez les protections utilisées, en séparant les types. Multipliez par le nombre de cycles que vous avez eus dans l’année: en périménopause, les cycles se raccourcissent souvent, et douze n’est pas toujours le bon nombre. Un cycle de vingt trois jours répété toute l’année ne se paie pas comme un cycle de trente et un jours.

Cette multiplication n’a de sens que si le cycle de référence est représentatif. Chiffrez sur trois cycles et prenez la valeur médiane plutôt que le pire. Si vous hésitez encore sur le mode de comptage, l’article qui met face à face le comptage des protections, la grille de score et la pesée vous dira laquelle de ces méthodes tient dans votre quotidien.

Double protection, protections de nuit, rechanges emportés

Vient ensuite ce qui double la facture sans jamais apparaître dans la case protections hygiéniques d’un budget. La double protection les jours de forte perte, les modèles de nuit plus épais et plus chers, la protection de siège pour la voiture ou le fauteuil de bureau.

Ajoutez les stocks dormants: le paquet gardé au travail, celui de la boîte à gants, celui du sac de sport. Ils sont achetés, rarement finis, souvent périmés de fait. Ajoutez enfin les achats de dépannage, faits dans l’urgence, en dépannage de gare ou de pharmacie de garde, toujours au prix fort. Notez ces achats à chaud, dans votre relevé, à la ligne du jour concerné.

Poste deux: le linge, les vêtements et les lessives

Personne ne compte ce poste, parce qu’il ne ressemble jamais à une dépense de santé. Il se présente comme un pantalon dont on se débarrasse, un drap qu’on remplace, une machine de plus.

Recensez sur douze mois: les sous vêtements mis au rebut, les pantalons et jupes définitivement tachés, les collants, les draps et l’alèse changés, la protection de matelas rachetée. Ajoutez les lessives supplémentaires, les détachants, les passages en pressing pour un vêtement de travail.

Ces pertes ont une particularité: elles s’effacent de la mémoire en quelques semaines. Au mois de décembre, vous ne vous souviendrez ni du chemisier de mars ni de l’alèse de juillet. La seule façon de les chiffrer est de les inscrire le jour même, en une ligne, dans le même relevé que vos protections. Une colonne suffit.

Poste trois: consultations, examens et reste à charge

Ce poste est le plus visible et pourtant le plus mal estimé, parce qu’il se compose de plusieurs couches qui n’apparaissent jamais ensemble sur un même document.

Ticket modérateur, participation forfaitaire, franchises

En France, une consultation ou un examen est pris en charge en partie par l’Assurance Maladie, le reste étant à votre charge ou à celle de votre complémentaire santé. À cette part s’ajoutent la participation forfaitaire et les franchises médicales, qui ne sont pas remboursables par les complémentaires. Les montants et les plafonds évoluent, vérifiez les valeurs en vigueur auprès de l’Assurance Maladie sur son site ameli plutôt que de reprendre un chiffre lu ailleurs.

Pour un dossier de fibrome, comptez ce qui revient chaque année: consultations de gynécologie, échographies pelviennes endovaginales, éventuelle IRM pelvienne, hystéroscopie diagnostique, prises de sang répétées pour la numération formule sanguine et la ferritine, supplémentation en fer si elle vous a été prescrite.

Dépassements d’honoraires et information préalable

Les dépassements d’honoraires forment la couche la plus variable. Ils dépendent du secteur de conventionnement du praticien et du type d’acte, et ils pèsent lourd sur un geste programmé.

Vous avez le droit d’être informée des tarifs avant l’acte: l’article L. 1111-3 du code de la santé publique impose au professionnel d’informer la patiente sur les tarifs pratiqués et les éventuels dépassements, avec une information écrite au delà d’un montant fixé par voie réglementaire. Demandez cette information pour l’imagerie comme pour un geste opératoire, au moment de la prise de rendez vous. Cette demande relève du même réflexe que celui décrit dans l’article sur le droit d’accès à vos comptes rendus et à votre dossier médical: elle est prévue par la loi et ne dégrade en rien la relation de soin.

Poste quatre: le temps, le vrai poste caché

C’est ici que le total bascule. Le temps ne se facture nulle part, mais il se prend quelque part, sur vos journées.

Heures de rendez vous, de trajets et d’attente

Additionnez sur l’année: les consultations et leur durée réelle, salle d’attente comprise; les passages au laboratoire, souvent le matin à jeun; les examens d’imagerie et leur trajet; les appels aux secrétariats pour obtenir un créneau ou relancer un compte rendu; le temps passé à chercher un document dans une pile.

Une prise de sang de dix minutes coûte facilement une heure et demie porte à porte. Trois bilans dans l’année, deux échographies, quatre consultations, et vous êtes déjà à plus d’une journée entière de travail, sans compter l’attente non prévue.

Journées entamées, réunions annulées, activités reportées

Ajoutez ce que le saignement lui même vous prend: la matinée où vous êtes rentrée vous changer, la réunion déplacée, le déplacement annulé, la formation reportée à la session suivante, l’heure perdue à repérer les sanitaires d’un lieu inconnu.

Pour rendre ce poste comparable aux autres, convertissez les heures en une valeur qui vous parle: votre taux horaire net si vous êtes salariée, votre chiffre d’affaires horaire si vous êtes à votre compte, ou simplement le prix d’une heure d’aide à domicile. Le but n’est pas la précision comptable, il est de placer le temps sur la même échelle que les protections.

Poste cinq: la fatigue de l’anémie et ses effets indirects

L’anémie ferriprive n’est pas un décor, c’est un poste. Elle se manifeste par un essoufflement à l’effort, des vertiges, une baisse de rendement, une irritabilité que vous êtes seule à relier à votre taux de fer.

Ce poste ne se chiffre pas en euros, il se chiffre en renoncements observables. Listez pour l’année écoulée les tâches que vous avez déléguées ou payées à quelqu’un d’autre, les heures de ménage prises en renfort, les trajets faits en taxi plutôt qu’à pied, l’abonnement sportif ou associatif non utilisé, les projets professionnels que vous n’avez pas portés.

Restez factuelle et gardez les dates. Une ligne comme cinq séances de piscine payées sur trente huit possibles vaut mieux qu’un jugement global sur votre forme. C’est ce genre de ligne qui, mise à côté d’une courbe de ferritine, montre à votre médecin ce que les saignements font à votre vie ordinaire.

Poste six: ce que coûte une décision repoussée

Le dernier poste est le plus discret et le plus élevé. Il naît quand une décision reste en suspens et que le dossier se répète au lieu d’avancer.

Ses manifestations sont toujours les mêmes: un examen refait parce que le compte rendu précédent est introuvable, trois cycles supplémentaires à documenter avant un nouvel avis, un second avis qui redemande une imagerie récente, un bilan de fer jamais recontrôlé après un traitement, une consultation de rattrapage prise après plusieurs semaines d’attente. Chaque report ajoute des mois, et chacun de ces mois se paie sur les cinq postes précédents.

Voici la grille à remplir pour obtenir votre propre chiffre annuel:

Une fois la grille remplie, le total ne sert pas à s’effrayer. Il sert à deux choses très concrètes: arbitrer entre attendre encore et demander un avis, et rendre visible en consultation ce qu’une phrase sur la fatigue ne transmet pas. Les évolutions décrites dans notre point sur ce qui change dans les alternatives à l’hystérectomie se discutent bien mieux avec ces chiffres en main.

Une année de règles hémorragiques coûte donc sur six postes, dont quatre restent invisibles tant que rien n’est écrit. Les protections se comptent, le linge se note à chaud, le reste à charge se relève, les heures s’additionnent, la fatigue se traduit en renoncements datés, et le report se mesure d’une année sur l’autre. Chacun de ces postes se documente en quelques secondes par jour, à condition d’avoir un endroit unique où l’inscrire. Le carnet de flux de Myomelia tient ces lignes cycle après cycle et les met en courbes lisibles en consultation. Pour voir votre propre chiffrage sur trois cycles, demandez une démonstration de Myomelia.