Ressource gratuite
La checklist de la consultation qui décide
La consultation qui tranche entre surveillance, traitement médical, embolisation des artères utérines, myomectomie, hystéroscopie opératoire ou hystérectomie dure rarement plus d’un quart d’heure. Ce qui s’y joue dépend surtout de ce que vous avez préparé avant. Cette checklist reprend les vingt cinq points que les utilisatrices de Myomelia cochent dans les semaines qui précèdent, du relevé des cycles jusqu’aux questions écrites noir sur blanc.
Vous repartez avec une liste à imprimer qui transforme quatre mois de saignements et une pile de comptes rendus en un dossier lisible en trente secondes.
1. Trois cycles chiffrés avant le rendez vous
- Noter chaque jour de saignement, y compris les jours à une seule protection
- Compter les changements de protection effectués en moins de deux heures
- Relever les débordements de journée et les accidents de nuit séparément
- Classer les caillots par taille de repère fixe, la même d’un cycle à l’autre
- Vérifier qu’aucun des trois cycles n’a de jour manquant avant de l’utiliser
2. Les comptes rendus et les images à réunir
- Rassembler toutes les échographies pelviennes, de la plus ancienne à la plus récente
- Ajouter l’IRM pelvienne et l’hystéroscopie diagnostique si elles ont été réalisées
- Relever sur chaque compte rendu la taille en millimètres et la localisation du fibrome
- Noter l’épaisseur de l’endomètre et toute mention d’adénomyose
- Demander par écrit les pièces manquantes au praticien ou à l’établissement qui les détient
3. Les valeurs biologiques à aligner
- Réunir toutes les numérations formule sanguine des deux dernières années
- Aligner les dosages de ferritine dans l’ordre des dates, sur la même échelle
- Écrire les seuils que votre médecin vous a indiqués à côté des valeurs
- Marquer la date de début de toute supplémentation en fer prescrite
- Repérer si les valeurs sont remontées, stagnent ou continuent de descendre
4. Le retentissement sur votre vie, écrit noir sur blanc
- Compter les journées de travail écourtées, décalées ou annulées sur trois mois
- Noter les nuits interrompues pour changer de protection ou de drap
- Lister les sorties, voyages ou rendez vous renoncés à cause des saignements
- Décrire l’essoufflement, les vertiges et la fatigue avec un exemple daté et précis
- Écrire en une phrase ce qui vous pèse le plus, pour ouvrir la consultation avec
5. Les questions à poser avant de trancher
- Demander ce qui, dans votre dossier, motive cette proposition plutôt qu’une autre
- Demander quelles options restent ouvertes si vous attendez encore six mois
- Demander la récupération prévue et le nombre de jours sans travailler
- Demander ce que devient votre anémie ferriprive si rien ne change d’ici le prochain bilan
- Demander quel examen ou quel chiffre ferait changer la proposition
Recevoir la checklist par courriel
Une adresse électronique suffit, rien d’autre ne vous est demandé. Vous recevez la checklist en une page, prête à imprimer. Pas de relance commerciale automatique, pas de revente d’adresse, et un lien de désinscription dans chaque message.
Ce qui se passe ensuite
- La checklist arrive en quelques minutes, en une page à imprimer ou à ouvrir sur le téléphone
- Un second message, quelques jours plus tard, explique comment tenir trois cycles complets sans en manquer un jour
- Rien d’autre ne part sans que vous l’ayez demandé, et vous pouvez vous désinscrire en un clic
Chiffrer ses saignements et préparer sa consultation de gynécologie
Le guide, les comparatifs et les deux calculateurs sont en accès libre, sans compte à créer. Si vous voulez que vos cycles soient tenus dans Myomelia plutôt que sur un coin de carnet, décrivez votre situation dans le formulaire de la page d’accueil : nous ouvrons votre accès et vous recevez votre facture par courriel.